Нина,
да Вы можете отправить посылку из России в Канаду. Стоимость пересылки будет зависеть от её объявленной ценности и от вида упаковки.
По моему опыту (мне несколько лет назад пересылали из России мою домашнюю библиотеку) наиболее экономичным вариантом была пересылка бандеролью в мягкой бумажной упаковке. Все книги пришли ко мне в целости и сохранности примерно через месяц после отправления из России.
Все подробности о ценах и видах посылок Вам расскажут в ближайшем почтовом отделении.
Удачи!

Посылку можно отправить практически из любого отделения Почты России , авиа почта доходит до Торонто примерно 2 - 3 недели. Если хотите быстро, то DHL , доходит за 2 -3 дня