Наидите хорошего адвоката.

Если дело дошло до суда - суд и определит нормы вашего поведения на ближайшее время.

В английской системе правосудия чтобы что то даказать нужно иметь двух свидетелей. Маловероятно что скандал происходил в присутсвии посторонних. Поэтому что то доказать практически невозможно. Обычно такие дела до суда не доходят. Вы просто наступили на серьйозные финансовые грабли. Вы, конечно, можете ходить по судам и без адвоката, но прокурор и судья будут активно вас пресовать чтобы вы всетаки взяли адвоката, так как им гораздо удобнее работать с адвокатом, а не с вами. С адвокатом можно попить кофе в буфете суда, а с вами нет.
По поводу КПЗ: всего одна ночь в КПЗ? Это вам сильно повезло. Вероятно в местной тюрьме небыло места. Но если вы попадете туда второй раз, то вам там место таки найдут. Поэтому нужно избегать каких либо контактов с вашей бывшей. Если нужно забрать личные вещи, то возьмите с собой полицейского. Они вам в этом не откажут.